Hjerneslag
Dr. Molina og Dr. Schneider svarer på spørsmålene om hvordan Transcendental Meditasjon kan forebygge og helbrede.
Svar
Dr. Molina:Transcendental Meditasjon har vist seg å REDUSERE ÅREFORKALKNING. Åreforkalkning, etter høyt blodtrykk er en av topp tre risikofaktorer for slag. (De tre topp risikofaktorene er høyt blodtrykk, atrieflimmer, og aterosklerose).Transcendental Meditasjon har også vist seg å REDUSERER HØYT BLODTRYKK.
Svar
Dr. Molina: Jeg vil faktisk anbefale Transcendental Meditasjon til alle fordi du trenger ikke være syk for å meditere.
Det har utført studier som viser at Transcendental Meditasjon øker levealderen og reduserer død på grunn av hjertelidelser, sammenlignet med kontrollgrupper som ikke gjorde noen ting men fikk medisinsk behandling og utførte andre avslapningsmetoder. I tillegg, reduserer TM risikofaktorene for hjertelidelser og slag.
Transcendental Meditasjon er en veldig enkel mental teknikk og når den utføres regelmessig, reduseres blodtrykket og forbedret nevro-fysiologisk integrering og endoktrine integrering; derfor er dette en prosess hvor du kan redusere høyt blodtrykk, redusere aterosklerose og samtidig ble mer våken, lett og glad.
Svar
Dr. Molina: Det å få slag er en høy risikofaktor for å få et nytt slag. Dersom du praktiserer Transcendental Meditasjon sammen med råd fra legen din, vil det kunne redusere mulighetene for å få et nytt slag.
Dr. Schneider: Forskning viser at å utøve TRANSCENDENTAL MEDITASJON REDUSERES RISIKOFAKTORENE for nytt slag, som f.eks. høyt blodtrykk. Utøvelse av TM kan hjelpe på gjenoppbyggingen på grunn av dens virkning på hjerneintegrasjon og det mentalfunksjon. For eksempel, Professor Lubimov, et medlem av Russian Academy of Medical Sciences, oppdaget at Transcendental Meditasjon oppliver hjernens reservekapasitet, som resulterer i forbedret hurtighet og effektivitet av sinn-kropp koordinasjon.
Svar
Dr. Schneider: Transcendental Meditasjon reduserer risiko for slag ved å redusere aterosklerose og risikofaktorene for hjerte- og karsykdommer. Risikofaktorene for slag er i hovedsak de samme risikofaktorene for hjertelidelser, inkludert aterosklerose, høyt kolesterol og metabolsk syndrom.
Vitenskapelig forskning
Våre medisinske eksperter
César Molina, M.D., F.A.C.C. is Medical Director of the South Asian Heart Center at El Camino Hospital in Mountain View, CA. He is a graduate of Yale University School of Medicine and a fellow of the American College of Cardiology. Dr. Molina has recently appeared in the international edition of CNN discussing the benefits of diet and exercise in the treatment and prevention of coronary heart disease.
Robert Schneider, M.D., F.A.C.C., F.A.B.M.R. has been awarded more than $20 million in grants from the National Institutes of Health (NIH) for his pioneering research on natural approaches to heart disease. Dr. Schneider is the author of Total Heart Health and 100 medical research articles, and he has been featured in more than 1,000 media reports, including CNN Headline News, The New York Times, and Time magazine.
