Hva er transcendering
Når vi praktiserer Transcendental Meditasjon, erfarer vi en tilstand hvor sinnet er helt rolig samtidig som det er årvåkent
Transcendere betyr å gå bortenfor. Når sinnet har gått bortenfor all mental aktivitet, er dette en erfaring av det indre selvet som er en erfaring av absolutt stillhet og ro, transcendental bevissthet.
Erfar ditt indre selv
"Det er mulig for alle å gå dypt innover i seg selv og fylle sinnet med indre glede, ved å erfare den ubegrensede rene intelligensen som dveler ved tankens kilde." – Maharishi Mahesh Yogi
En tilstand av ren bevissthet
Transcendental Meditasjon sammenlignet med andre teknikker
Transcendental Meditasjon er fundamentalt forskjellig fra alle andre meditasjonsteknikker på grunn av muligheten til å transcendere.
Andre teknikker involverer enten konsentrasjon (ved å kontrollere sinnet eller oppmerksomheten) eller kontemplasjon (en bevisst aktiv tankeprosess). Resultatene av metodene for konsentrasjon eller kontemplasjon er at disse meditasjonsteknikkene holder sinnet aktivt, noe som hindrer evnen til å transcendere.