Stressmestringskurs som virker

TM teknikken er et effektivt stressmestringsteknikk som gir raske resultater. Et stressmestringskurs hos oss tar kort tid, og du er i gang i løpet av 4 dager på egen hånd. Ved hjelp av TM teknikken vil du se at stressmestringen blir vesentlig bedre normalt i løpet av de første 2-4 ukene. 

TM teknikken gir:  

• Mer indre ro og glede.
• Evne til å være mer i flytsonen.
• Mindre stress, negative tanker og tankekjør.
• Effektiv mot søvnproblemer, angst, depresjon, utbrenthet og ptsd. 

Transcendental Meditasjon (TM) er en enkel og uanstrengt teknikk. Ikke en religion eller livsstil som er kvalitetssikret gjennom 50 år med forskning. TM teknikken kan gi deg et mer gledesfylt og balansert liv.