1. Fullstendig uanstrengt
- Ingen konsentrasjon
- Ingen kontroll
- av sinnet Ingen mindfulness (overvåke tankene)
- Ingen forsøk på å "tømme sinnet"
- Alle kan gjøre det, selv barn med ADHD
2. Bevist effektiv
Over 700 forskningsundersøkelser har bevist at TM gir utbytte både for kropp og sinn, samt skaper mer harmoni i omgivelsene.
