Finn TM instruktør

"Ingenting har åpnet øynene mine slik som Transcendental Meditasjon. Teknikken gjør meg rolig og glad.

TM gir meg ro og stillhet i et veldig hektisk liv!"

Hugh Jackman

Informasjonsforedrag med en sertifisert TM instruktør

(ca. 2 timer)

Du vil lære:

  • Hvorfor TM er så effektivt mot stress og angst
  • Hva som skjer når du praktiserer TM
  • Hvorfor alle kan lære TM
  • Hvorfor TM virker fra første stund
  • Hvordan TM er forskjellig fra andre meditasjoner

Etter informasjonsforedraget tilbys et personlig intervju med en sertifisert TM instruktør.

AUTORISERTE TM INSTRUKTØRER
EN TIL EN INSTRUKSJON
LÆRER TEKNIKKEN I LØPET AV KURSET 
SVÆRT RASKE RESULTATER

Lær TM

(4 påfølgende dager)

Dag 1:
Personlig instruksjon (1-1,5 timer).

Personlig innføring i TM teknikken med en autorisert TM instruktør

TM kursavgift kreves i dette steget.

Dag 2 til 4:
Kombinert individuell - og gruppeundervisning (2 - 2,5 timer per dag)

Utvidet intellektuell forståelse og instruksjon i TM teknikken basert på din personlige erfaring.

Oppfølging

(8 -10 timer)

Etter at du har lært TM teknikken, så vil du være i stand til å kunne meditere på egenhånd.

Vi har et 3,5 måneders oppfølgingsprogram hvor du tilbys nytt møte etter 14 dager, 1, 2 og 3 måneder. Dette er inkludert i kursavgiften. Oppfølging over tid gir dypere innsikt og forståelse av både teknikken og utøvelsen.

OPPFØLGING RESTEN AV LIVET

Meld deg på et gratis foredrag nå!

Seinfeld

"TM er en lader for kropp og sinn."

Buzzfeed om TM:

"Jeg føler meg mindre anspent og mye mer som meg selv."