Bedre relasjoner

Transcendental Meditasjon bidrar til mer tilfredsstillende relasjoner og øker vår evne til å gi mer på en positiv måte.

Alle gode relasjoner er basert på å gi. Men vi kan bare gi av det vi har. Vi opplever ofte på slutten av en travel dag, at energireservene er tomme og det er ikke noe igjen til venner og familie. Det er ikke til å unngå at våre relasjoner vil lide på grunn av dette.

Transcendental Meditasjon reduserer stress og spenninger og bidrar til god kommunikasjon, samtidig som man utvikler en moden og tolerant personlighet. TM har vist seg å utvikle mer oppmerksomhet, større glede og forfinede følelser. Alt dette resulterer i mer positiv og varm personlighet som er i stand til å oppleve dypere og mer givende relasjoner og et rikere liv.

Ta vare på deg selv først

De få minuttene du bruker hver dag på deg selv ved å praktisere Transcendental Meditasjon, øker vår kapasitet betraktelig til å ta vare på våre venner, familie og kollegaer.
Gjennom denne enkle teknikken hvor vi gir tankene mulighet til å roe seg ned og erfare en tilstand av hvilefylt årvåkenhet, vil dypere stress og tretthet løse seg opp på en naturlig måte.
Denne unike tilstanden produserer veldig høye nivåer av koherens eller orden i hjernefunksjonen, noe som resulterer i erfaring av økt ro, harmoni, mental klarhet og muligheten til å se ting i perspektiv. Indre ro øker ved å legge til Transcendental Meditasjon til din daglige rutine. De som begynner med TM og erfarer et roligere sinn, forteller at de opplever mindre stress og press hjemme og på jobb.
Det er en virkelighet at dersom vi er mer positive og åpne mot andre mennesker, reagerer de med å være mer positive og åpne mot oss. På denne måten vil utviklingen vi får med Transcendental Meditasjon, reflektere bedre relasjoner på alle områder - arbeidsliv, familie og sosialt.
Disse fordelene med Transcendental Meditasjon som hvert individ opplever, har også innvirkning på samfunnet. Når individer blir mindre stresset og bruker mer av sitt kreative potensiale, bidrar de mer positivt til samfunnet.