Bevissthet og kreativitet
(4 min.)
David Lynch, Filmskaper
Bevissthet og kreativitet
"Transcendental Meditasjon er en enkel teknikk for å dykke dypt inn i deg selv for å erfare et hav av ren bevissthet, ren kreativitet, ren kunnskap. Det er en unik erfaring men samtidig veldig kjent - det er ditt eget Selv."
David Lynch, filmskaper og grunnlegger av David Lynch Foundation for Bevissthetsbasert Utdanning og Verdensfred.
Økt intelligens og kreativitet
Hjernen din var ikke fullstendig utviklet ved fødselen. Gjennom en naturlig modningsprosess og erfaring, gjenskapes hjernen din hele tiden for å støtte alle dine tanker, avgjørelser og din adferd. Den pågående forandringen av hjernen din, er en dynamisk prosess.
Erfaringen av hvilefylt årvåkenhet under Transcendental Meditasjon skaper en perfekt tilstand som utvikler ditt fulle potensiale, maksimal intelligens og kreativitet på en fullstendig og uanstrengt måte, mens du forhindrer de ødeleggende virkningene av stress i hjernen.
The Journal of Creative Behaviour
1979 13:169–180
Virkningen av Transcendental Meditasjon
De som har lært Transcendental Meditasjon viser økt kreativitet sammenlignet med kontrollgrupper i form av et høyere nivå av originalitet. Resultatene ble målt etter å ha praktisert TM i fem måneder. I tillegg, viste de også økt kreativitet i form av mer fleksibilitet og var mer veltalende.
Den transcenderende hjernen -6 min.
Dr Fred Travis, Director, Center for Brain, Consciousness and Cognition
Oppdag fordelene
Vitenskapelig forskning
Claire Winteringham
Professional artist
"I think painting in watercolours is quite a pure art form. You need space in your head, clarity of mind, some silence to do it. For me, Transcendental Meditation really helps in this way and allows my work to flow with more creativity, more spontaneity."
