Kolesterol
Dr. Kaplan, Dr. Molina, og Dr. Schneider svarer på spørsmål om høyt kolesterol og hvordan Transcendental Meditasjon kan hjelpe.
Svar
Dr. Kaplan:Nå finnes det bevis, gjennom en godt kontrollert vitenskapelig studie som ble publisert i "Archives of Internal Medicine in 2006" at TM kan redusere komponentene i metabolsk syndrom, en av hovedårsakene til dårlig helse og tidlig død. Pasienter med metabolsk syndrom er ofte overvektige, med høyt blodtrykk, forhøyet blodsukker og triglyserider og lav HDL (god) kolesterol.Annen vitenskapelig forskning
Svar
Dr. Molina: I en studie som ble publisert i "Journal of the Israeli Medical Association", rapporterte forskere et betydelig fall i total-kolesterolet hos mennesker som praktiserte Transcendental Meditasjon. Så ja, Transcendental Meditasjon er en effektiv måte for å få ned total-kolesterolet.
I dag er hovedfokus på å redusere kolesterolet, og derfor ser vi ofte reklame for kolesterol-medisin på TV. Men vi må huske at høyt blodtrykk er faktisk den viktigste årsaken til både hjerneslag og åreforkalkning. Forskning viser gjentatte ganger at Transcendental Meditasjon effektivt reduserer blodtrykket. Derfor bør vi ikke undervurdere viktigheten av å redusere blodtrykket for alle, uansett om de har høyt kolesterol eller ikke. Annen vitenskapelig forskning
Svar
Dr. Schneider:Det er mulig. Enkelte studier har vist redusert serum kolesterol etter utøvelse av Transcendental Meditasjon. Uansett medisinsk tilstand, anbefaler vi alltid å følge legens råd før du forandrer på foreskrevet behandlingsmetode.
Dr. Molina: Det er mulig. Transcendental Meditasjon er ofte forbundet med fall i total kolesterol i vitenskapelige studier, men det har aldri vært utført en omfattende studie hvor det sammenlignes med statiner. Derfor ville jeg ikke bruke Transcendental Meditasjon for de som må bruke statiner, som for eksempel har hatt hjerteinfarkt. I de tilfellene ville jeg anbefale Transcendental Meditasjon i tillegg til statiner og ikke i stedet for dem. Transcendental Meditasjon er en meget kraftig teknikk og kan faktisk være kraftigere enn statiner i å forbedre utfallet, men vi har ikke nok informasjon om det.Annen vitenskapelig forskning
Vitenskapelig forskning
Våre medisinske eksperter
Gary P. Kaplan, M.D., Ph.D. is a neurologist and Associate Professor of Clinical Neurology at Hofstra University School of Medicine. He is also a recipient of the Albert H. Douglas Award from the Medical Society of the State of New York for outstanding achievements as a clinical teacher interested in promoting and improving the medical education of physicians.
César Molina, M.D., F.A.C.C. is Medical Director of the South Asian Heart Center at El Camino Hospital in Mountain View, CA. He is a graduate of Yale University School of Medicine and a fellow of the American College of Cardiology. Dr. Molina has recently appeared in the international edition of CNN discussing the benefits of diet and exercise in the treatment and prevention of coronary heart disease.
Robert Schneider, M.D., F.A.C.C., F.A.B.M.R. has been awarded more than $20 million in grants from the National Institutes of Health (NIH) for his pioneering research on natural approaches to heart disease. Dr. Schneider is the author of Total Heart Health and 100 medical research articles, and he has been featured in more than 1,000 media reports, including CNN Headline News, The New York Times, and Time magazine.
