Dr. Clark: Flere vitenskapelige studier har vist at både korttidshukommelse og langtidshukommelse blir bedre med regelmessig utøvelse av Transcendental Meditasjon. Regelmessig bruk av TM gir mer friskhet i hjernen, våkenhet og dyp hvile. Når kroppen er mer uthvilt, er det naturlig at hjernen er mer klar og harmonisk, hukommelsen, konsentrasjon og læreevne forbedres.

Når mental tretthet etter en dags arbeid løses opp gjennom utøvelse av Transcendental Meditasjon, reduseres samtidig stress som hindrer konsentrasjon. Forbedret konsentrasjon fører til bedre hukommelse. Ved å lære Transcendental Meditasjon i 50 årene, vil hukommelsen bli bedre og klarere og det er enkelt å huske det du har lest på en enklere måte enn på lenge.

Dr. Clark: Vitenskapelig forskning på personer som praktiserer Transcendental Meditasjon avslører større evne til å fokusere, blir mindre distrahert og oppnår forbedret yteevne på jobb. Studier har vist at de som praktiserer TM har bedre fokus og tar lettere avgjørelser, tar avgjørelser hurtigere og mer korrekt. Hver meditasjon gir friskhet til hjernen og gjør den klarere og bedre i stand til å behandle informasjon. Det er bedre enn en liten "høneblund" eller kaffepause.

TM teknikken gir dypere hvile enn søvn. Spørreundersøkelser viser at Amerikanere sover i gjennomsnitt en og en halv time mindre enn for 100 år siden. Befolkningen har opparbeidet tretthet på grunn av søvnmangel som igjen gir grobunn for mental tretthet i løpet av dagen, mindre effektivitet i arbeidet og økt stress. Regelmessig utøvelse av Transcendental Meditasjon kan redusere denne lagrede trettheten og søvnmangel og gi dypere og bedre nattesøvn. De fleste fokuserer bedre på jobben når de er uthvilt.

Dr. Clark: Ved å legge til Transcendental Meditasjon til din daglige rutine, betyr å bli mer samordnet, mer fokusert og mer kreativ og full av overskudd. Regelmessig utøvelse av Transcendental Meditasjon løser opp stress og tretthet i fysiologien. I henhold til vitenskapelig forskning, vil utøvelse av TM føre til mer effektivitet på arbeidet. Mange som starter med TM, opplever at det går lettere å kombinere familie og jobb og dette er løsningen de lenge har søkt.

Dr. Clark: Nei. Forskning viser at utøvelse av Transcendental Meditasjon øker evnen til å være kreativ og fokusert.

Noen mennesker er kunstneriske, kreative og vidsynte og disse egenskapene kan virke som de er drømmende. Forskning viser at Transcendental Meditasjon ikke bare øker disse kreative egenskapene, men også forbedrer evnen til å fokusere og løse problemer. TM teknikken gjør hele hjernen mer levende som bidrar til at vi blir mer kreative og praktiske.